Ja Cindy var duktig och tog med mig på gymmet. Blev en uppvärmning på springbandet i ca 30 min. Sen körde vi ett ben pass. Jag som redan var helt död i benen sen förra passet. men skönt aty träna bort träningsvärken. Vi körde på ganska hårt. eller ja mina ben är helt döda! Vi körde mycket övningar utan maskin massa hopp på lådor och utfallssteg. icke van med detta men det var kul! Vi avslutade med plankan. tack för workout:en cindy! detta är jag imorgon
detta är jag imorgon
